Краса, мода, розваги, відпочинок

Що таке похмільний синдром?
За останні 70 років похмільний синдром майже не змінився. Тому безсмертні рядки Михайла Опанасовича як не можна краще підходять для опису похмілля:
«Якщо б у наступний ранок Стьопі Лиходееву сказали б так:« Стьопа! Тебе розстріляють, якщо ти цю хвилину не встанеш! »- Стьопа відповів би важким, ледь чутним голосом:« Розстрілюйте, робіть зі мною, що хочете, але я не встану ».
Не те що встати, - йому здавалося, що він не може відкрити очей, тому що, якщо він тільки це зробить, блисне блискавка і голову його тут же рознесе на шматки. У цій голові гудів важкий дзвін, між очними яблуками і закритими століттями пропливали коричневі плями з вогненно-зеленим обідком, і на довершення всього нудило, причому здавалося, що нудота ця пов'язана зі звуками якогось настирливого патефона ».
Симптоми похмілля:
сильне відчуття спраги, сухість у роті
набряки
головний біль
тремтіння у всьому тілі
нудота, можлива блювота
апатія, неможливість зосередитися, депресія
Причини похмілля
Найбільш часта причина похмільного синдрому - надлишок алкоголю, прийнятого напередодні увечері. За даними ВООЗ безпечною дозою спиртного вважається 40 г чистого спирту в день для чоловіка (що прирівнюється до 2 пляшках піва/100 г горілки) і 30 г - для жінок (1,5 пляшки пива / 80 г горілки). Все, що випито понад цю заходи, в тій чи іншій мірі здатне спровокувати похмілля, яке по суті є отруєнням продуктами неповної переробки етилового спирту. Так, що надійшов в організм алкоголь розщеплюється до безпечного стану ферментом алкогольдегідрогеназою. Якщо кількість випитого перевищує можливості організму у виробництві цього ферменту, частина спиртного всмоктується в кров у вигляді ацетальдегіду - проміжного продукту, який у декілька разів більш токсичний, ніж чистий спирт.
Перша допомога при похмільний синдром
Єдиного засоби від похмілля фармакологія ще не придумала, тому наркологи рекомендують вирішувати проблему в залежності від виникаючих симптомів.
Наприклад, при головному болю краще всього випити таблетку аспірину або цитрамон. А ось парацетамолу після святкування краще уникати, так як алкоголь порушує процес засвоювання печінкою діючої речовини цього препарату (ацетамінофену), що може призвести до запалення цього органу та іншим небажаних наслідків.
Для зняття загальної інтоксикації слід прийняти ударну дозу сорбентів (сорбекс, активоване вугілля, смекта, Белосорб, ентеросгель).
Якщо інтоксикація дуже сильна, а похмілля супроводжується блювотою, можна спробувати очистити організм від надлишку алкоголю за допомогою очисної клізми.
Що ж до так званих таблеток від похмілля, які можна знайти в будь-якій аптеці, то вони являють собою різні комбінації з ацетилсаліцилової, аскорбінової і янтарної кислоти і мало чим відрізняються від цитрамон.
Щоб вивести з організму продукти розпаду етилового спирту, слід вживати якомога більше рідини (мінеральної води, несолодкого зеленого чаю з лимоном, морсів з перетертої смородини, чаю каркаде, трав'яних чаїв).
Вибивати «клин клином» наркологи не радять, тому що прийом навіть малих доз алкоголю на наступний день після свята може спровокувати розвиток стійкого запою.
Ірина Чорна