Краса, мода, розваги, відпочинок

Хто схильний до ПМС?
Поняття предментсруальний синдром (або предменструальное напруга) вперше було введено у 1931 році Робертом Франком, який звернув увагу на те, що розрізнені скарги жінок на емоційні розлади, збільшення маси тіла і набряки, насправді мають циклічний характер і, як правило, випереджають менструацію . З тих пір багато вчених бралося за дослідження цього стану, та й імен ПМС було придумано чимало. Вже як його тільки не називали! І циклічна хвороба, і оваріальний циклічний синдром, і предменструальное дисфорические розлад, і DACH-синдром (від абревіатури: depression - депресія, anxiety - тривога, craving - зміна уподобань, hyperhydratation - гіпергідратація, набряки).
Провокатори ПМС
Намагаючись розібратися в природі цього стану, вчені виділили ряд чинників, що провокують розвиток ПМС. Серед них:
спадкова схильність.
гормональні збої, раніше перенесені аборти або інші гінекологічні операції.
неправильно підібрані гормональні контрацептиви.
хронічні запальні захворювання статевих органів.
Американські вчені з Корнельського університету вирішили скласти словесний портрет жінок, схильних до ПМС. Для цього вони провели велике дослідження за участю 80 тисяч американок репродуктивного віку (20-40 років). Вивчивши їх звички, спосіб життя й умови проживання, вчені прийшли до висновку, що ПМС найчастіше розвивається у жінок європеоїдної раси, з високим IQ, що мають не більше двох дітей, що живуть у місті (тобто в погану екологічну обстановку), рідко бувають на свіжому повітрі, малодвігающіхся, часто переживають стреси, що ставлять кар'єру вище сімейних цінностей.
Лікування ПМС
Враховуючи дослідження американських вчених, стає зрозуміло, що вирішувати проблему ПМС потрібно в комплексі. Немає сенсу сподіватися, що передменструальний синдром безслідно зникне завдяки якоїсь міфічної таблетці, відвару або ж гомеопатичного препарату. Щоб забути про цю проблему назавжди, слід змінити свій спосіб життя, відмовитися від шкідливих звичок, є більше овочів, фруктів і, звичайно ж, рухатися. Ну а гомеопатія поможетотрегуліровать роботу ендокринної системи, підкоригує спадковість і усуне неприємні последствіяDACH-синдрому.
Гомеопатія проти ПМС
При сильному нервовому збудженні, головного болю (пульсуючого характеру), колікоподібні болях внизу живота, припухлості і хворобливості молочних залоз подойдетбеладонна 6 (5 крупинок 2-3 рази на день, поки не зникнуть симптоми).
Жінкам, які відчувають напередодні менструації стреляющіеболі в нижній частині спини, підійде цінкум валеріанікум 6.Особенно, якщо це збуджується, нервові натури, чьесостояніе помітно поліпшується з початком менструації (приймати препарат по 5 крупинок 2-3 рази на день).
Полегшити стан дам з вираженими набряками особи, що розвиваються на тлі DACH-синдрому, а також слабкістю, підвищеною пітливістю, низьким тиском, болями в області серця допоможе препарат каліум карбонікум 30 (5 крупинок 2-3 рази на тиждень, виключаючи період менструації).
Жінкам зайво дратівливим, гіперчутливість кболі, важко переносить ПМС, допоможе хамомілла 30 (5 крупинок 2-3 рази на день).
Натурам нервозним, слизьким, нетерпимим, швидко втомлюються, гнівливим, схильним до захворювань шлунково-кишкового тракту або мають в анамнезі хронічні захворювання репродуктивної системи підійде препарат магній фосфорікум 30 (5 крупинок 2-3 рази на день).
Якщо напередодні менструації вам докучають набряки, відзначається відсутність апетиту, підвищена плаксивість, часта зміна настрою, запаморочення, скористайтеся Пульсатілла 30 (5 крупинок 2-3 рази на тиждень (виключаючи менструацію) приймати натще).
Ірина Чорна