Краса, мода, розваги, відпочинок

Сексуальна складова в Тантре - основна?
На мій погляд, це невірне розуміння Тантри. Якщо виражатися простою мовою, то ця практика підвищує рівень енергії до надсвідомості, тобто розширює свідомість. Енергія людини росте від Тантри в рази, і секс в цій практиці використовується лише як окремий випадок, але необов'язковий. Більше того, до сексу «допускають» вже дуже просунутих.
Вважається, що найбільший пік енергія людини сягає від контакту з людиною протилежної статі, особливо якщо замішана сексуальна складова - ось у чому фішка. Але спочатку дві людини протилежної статі освоюють різні безконтактні вправи.
І що це за безконтактні вправи з протилежною статтю?
Виглядає це приблизно так: люди сідають або лягають в певних положеннях один навпроти одного, і їм інструктор пропонує дихати повільно і прислухатися до своїх відчуттів. Якщо все робиться правильно, рівень енергії сильно зростає. Мені запам'яталося одна вправа: чоловіки і жінка лягають на спину, жінка розсовує зігнуті в колінах ноги, а чоловік лежить на спині, головою його знаходиться у жінки між ніг. При цьому потрібно дихати, намагаючись відчути партнера, по можливості в такт із ним. Відчуття дивовижні! Виникає відчуття єдиного цілого з партнером. Спочатку мені здавалося, що мене стало в чотири рази більше, і що мій партнер - частина мене. Навіщо я стала «бачити» навколо зірки, планети. Мої бачення викликали радість і захват. При цьому я сильно розслабилася, але спати не хотілося. Потім ми помінялися, і я вже лежала внизу. Відчуття були інші - мені здавалося, що я в коконі, в утробі матері. Відчуття залишилися і після припинення вправи. Мені здавалося, що я відчуваю все навколо, відчуваю, як треба вчинити, і нікуди не поспішала більше.
Що ще з тантричних практик ви робили?
Ще соло-вправи, потім секс.
З чоловіками, практикуючими Тантру?
Так. З непрактикуючих нічого не вийшло. Але тантричний секс мене спочатку не вразив, проте потім мій секс взагалі з чоловіками став краще, і чоловікам я стала подобатися більше. Вони стали говорити, що відчувають зі мною зовсім нові відчуття, незвичайні.
Що незвичайного в тантричний секс? Що його відрізняє від звичайного сексу між двома закоханими людьми?
На мій погляд, тантричний секс - і не секс зовсім. Це така вправа. При тантричний секс я себе відчувала зовсім не так, як при звичайному. Спочатку мені було навіть страшно і нудно, тому що такий секс дуже повільний. Те ж саме, але робиться повільно, партнери періодично зупиняються і просто дихають, прислухаються до відчуттів. До цього я звикла до більш драйвовими дійства з гострими яскравими відчуттями. А концентрація на тому, що я роблю і як дихаю, притупляє відчуття, відволікає. Тобто якщо оцінювати цю вправу як секс, то мені спочатку не сподобалося.
Спочатку в Тантре відбувається контакт без статевого акту, а потім починається те ж саме, що буває при статевому акті, але тільки потрібно міняти пози певним чином, все робити повільно і зосереджуватися на диханні, а також візуалізувати, куди йде енергія. Також буває, що це просто дуже довгий ритмічний (нешвидкий) статевий акт з диханням. Все це потрібно робити, поки дихання не синхронізується з диханням партнера, і поки не буде відволікати сам процес дихання. Потім у мене виникло відчуття польоту, і я перший раз відчула дуже тривалий оргазм. Не знаю, скільки тривав оргазм, але сам статевий акт тривав 3 години. Спочатку мене почало як би піднімати над землею, я наче розширилася в сторони і вгору. Я перестала відчувати своє тіло звичним чином, стала відчувати, ніби я якась світиться сутність. І поступово у мене виникло відчуття вибуху цієї сутності, але воно було розтягнуто в часі. Відчуття дуже яскраве, і ні на один із звичних видів оргазму воно не схоже. Це був той самий тантричний оргазм, який з непрактикуючих партнерами у мене виходить рідко і триває недовго.
Я дуже втомилася фізично, з незвички. Але потім я не спала добу і не відчувала дискомфорту. Мені здавалося, що я вишу над землею. Це була вже якась «... надцята» спроба тантричного сексу з практикуючим. Мабуть, мені треба було дійти, «розгойдатися», до якогось рівня, ну і звикнути. Після цього випадку мої відчуття в сексі змінилися раз і назавжди.
З непрактикуючих чоловіками, я так розумію, це не виходить через їх нездатності стримуватися і довго продовжувати статевий акт?
По-перше, через те, що вони поспішають. По-друге, часто двоє займаються сексом ніби кожен сам по собі. Тобто, як висловилася одна моя подруга, «він мною мастурбує». Тобто люди часто залишаються закритими один від одного. Для звичайної людини потрібна любов, щоб розкритися і обмінятися енергією, з'єднати її з партнером. А для тантриста цього не потрібно, для нього всі люди - діти божі. Жінка для тантриста - це як би представник Бога. Будь-яка жінка. Важливо, щоб люди навчилися один одного помічати і бачити в іншому не відображення себе, а якогось Іншого, і цей Інший - частка Бога, Космосу, Великої Природи. Як хочете, так і називайте. Це особливий вид поваги. «Ви ж, напевно, помітите Бога, якщо він до вас загляне на чай», - тантристи так пропонують ставитися до всіх людей. Взагалі, жінка у тантристов вважається «просунутої» від природи, вона, на їхню думку, ближче до природи, до Бога.
Як саме змінилося ваше сексуальне життя після тантричних практик?
У першу чергу, змінилися мої відчуття. Вони більше ніколи не були колишніми. Те, що я відчувала раніше, було більше схоже на короткі яскраві спалахи емоцій і відчуттів, у порівнянні з тим, що стало після. Під час сексу у мене зараз не вимикається «внутрішній спостерігач», який допомагає зберігати здоровий глузд і не давати емоціям захлеснути цілком. Тобто я можу думати і спостерігати процес без шкоди для відчуттів і залучення (це не думки про те, вимкнула я праску). Я можу почати якось по-іншому дихати або помічати, як енергія кудись потекла, помічати свої та чужі почуття, з'явилася сильна емпатія. Почуття мої сильніше, але рівніше.
Що допомагає чоловікам у сексі тантричний так довго триматися?
Звичайний чоловік зосереджений на собі, саме, швидше «вдути» та отримати оргазм. Це звичайний для західного світу тип чоловічої сексуальності. Навіть якщо у нього оргазм відбувається не через 2 хвилини, а через 20, все одно це так. У свої пару секунд оргазму в нього теж відбувається контакт з Богом, але ніякого Бога він за ці пару секунд розглянути не може. Тому чоловіки так відірвані від гармонії, чи що. Лунають кудись, кричать, вбивають себе про щось. Для чоловіка статевий акт часто спосіб розрядки, можливість просто злити енергію. Зайва енергія створює те, що ми називаємо нервовим напруженням. А жінка часто просто приймає цю енергію. Тантра дає можливість чоловіку контролювати цей "злив".
Чоловіки, практикуючі Тантру, зосереджуються не на цілі, а на процесі, для них процес так само цінний, як і результат. Також вони зосереджені на рухах, на партнерці, на її запах. Якщо при цьому з'являються думки, то можна і за ними поспостерігати, але при цьому не починати їх активно думати. Це трохи заспокоює їх невгамовне лібідо. При заняттях тантричним сексом може час від часу спадати ерекція, але в цьому немає нічого страшного. Потрібно продовжувати все одно, лежати, зосередившись на процесі, і вона з'явиться. Деякі тантристи вважають, що чоловікові випускати сперму зовсім не обов'язково. Але, на мою суб'єктивну думку, це шкідливо для організму.
Зараз багато оголошень можна зустріти про семінари по тантричної сексу. Люди відвідують такі семінари, тому їм обіцяють поліпшити якість їхнього сексуального життя
На семінарах з Тантре, як правило, сексу немає, там вправи на дихання, емпатію, про які я говорила. Це покращує якість сексу, але шляхом тривалих вправ. Але при цьому важливо розуміти, що якість сексу покращується за рахунок поліпшення якості життя і самовідчуття людини взагалі. Тому часто люди після таких семінарів бувають розчаровані і вважають все це вигадками. Краще уникати таких семінарів, на яких відразу буде секс або взагалі буде секс. Це я до того, що якщо завдання просто поліпшити свої відчуття, Тантра - не найшвидший і простий шлях.
Я зрозуміла, що Тантра, як і будь-яка серйозна практика, не для всіх. Що важливо врахувати, перш ніж займатися тантрой?
1) Ретельно вибирати партнера для практики. Краще, якщо це буде добре знайомий, абсолютно безпечний в психологічному плані людина, здоровий в усіх сенсах. Або, навпаки, зовсім незнайомий, стороння людина, але здоровий, спокійний, адекватний і без шкідливих звичок. Тому що поєднання серйозної практики і сексу могло привести до дуже болючими «прив'язками», залежністю.
2) Бажано заздалегідь вирішити свої психологічні проблеми, хоча б гострі. Наприклад, походити до психотерапевта на індивідуальні або групові заняття. Якщо людина не може і не хоче вирішувати такі проблеми зараз, то краще уникнути сексуальних практик, робити непарні або парні вправи без статевого акту. Це не шкідливо і не небезпечно. А якість сексу з існуючим партнером поступово може вирости саме по собі.
Тетяна Корякіна